신장·체중 입력 → BMI·표준체중·비만도 즉시 계산. 아시아 기준 적용.
BMI 지수
22.5
정상표준체중
63.6kg
체중 차이
+1.4kg
정상 범위
53.5~66.2kg
아시아·한국인 기준 BMI 분류
BMI 체질량지수 계산기는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 체질량지수를 계산하여 저체중·정상·과체중·비만 여부를 즉시 판정하는 무료 온라인 도구입니다. 한국·아시아 기준(정상 18.5~22.9)이 적용됩니다.
신장(cm)과 체중(kg)을 입력하면 BMI 지수, 표준체중, 현재 체중과의 차이, 정상 체중 범위가 즉시 계산됩니다. 서버 전송 없이 브라우저에서 즉시 처리됩니다.
A. 한국·아시아 기준으로 18.5~22.9가 정상입니다. 서양 기준(25 미만)보다 엄격한데, 아시아인은 같은 BMI에서 체지방률이 더 높기 때문입니다.
A. BMI는 간편한 1차 지표이지만 근육량이 많은 경우 과체중으로 오분류될 수 있습니다. 정확한 체성분 분석은 전문 기관에서 받는 것을 권장합니다.
A. 표준체중 = 신장(m)² × 22입니다. 예를 들어 170cm라면 1.7² × 22 = 63.5kg이 표준체중입니다.